Bei uns wird ein Cicuittraining oder ein antagonistisches Zirkeltraining an modernsten, medizinischen Geräten durchgeführt.

Effekiv und zeitsparend

Diese Organisationsform ist zeitsparend und eignet sich besonders für das Training im Kraft-,Ausdauerbereich. Eine Runde im Zirkel dauert ca. 35 Min. je nach Übungen die wir in der Mitte machen. Wieviele Runden sie machen, entscheiden sie.

Persönlich

Das besondere bei uns ist die persönliche Trainingsbegleitung, egal ob sie alleine kommen oder es sind schon mehrere da, sie haben immer einen Trainer der sie motiviert, anspornt und korrigiert. Echtes Personaltraining

 

 

 

 Power Workout , functional Training- Personal Training in kleinen Gruppen oder zu zweit.

Neben diesem Trainingskonzept, bieten wir auch klassisches Training mit Kurz- und Langhanteln an. Auch hier legen wir besonderen Wert auf die persönliche Betreuung.

 

 

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